3月20日，中国科学院院士陆林出席“ 2022世界睡眠日主题高峰论坛”

3月20日，“ 2022世界睡眠日主题高峰论坛”举办。大会围绕“良好睡眠·健康同行”主题，从基础研究、临床诊疗与科普等多方面多角度进行深层次探讨与交流，以专业之声传播健康睡眠之道，助力提升全民身心健康水平。

北京大学第六医院院长陆林院士在致辞中表示，正如2022年世界睡眠日的主题“良好睡眠·健康同行”所倡导的，睡眠是生命健康之本，唤醒全民对睡眠的认知和重视，刻不容缓。期待通过广大专家和同仁们的共同努力，不断推进睡眠医学的发展，积极传递科学睡眠的价值，为广大睡眠障碍者创建更健康美好的生活理念。

王玉平教授发表了“睡眠与脑健康”主题的演讲，深刻分析了失眠病理生理机制与失眠精神障碍共病，他指出神经疾病与睡眠障碍关系密切，强调了睡眠在脑保护中的作用。脑刺激调控是失眠-精神障碍共病重要的调控治疗手段。

郭蓉娟教授表示，中医的天人合一、形神合一的整体观可作为指导临床诊治睡眠疾病的理论。她指出，形神并调互动疗法是形神并调防治失眠的重要策略。针对维持因素加诱因，应该解决对错误的信念行为及恐惧焦虑抑郁情绪；针对易感因素加失眠症状，应该辨证论治，平衡阴阳，调节体质。

时杰教授在发言中表示，睡眠是人类正常认知活动必要的保障。睡眠有存储、巩固记忆和清除脑内代谢废物的作用。健康的睡眠方式或合理的睡眠调控对认知功能具有促进和增强的作用，而睡眠不足或睡眠剥夺则可对认知功能产生广泛的负面影响，还可能与阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症等疾病相关。通过研究和了解睡眠疾病与认知功能障碍之间的相互影响和潜在机制，可以更有效地运用脑功能调控来科学地优化睡眠，保障身心健康。

王东媛女士在发言中阐述了联结生态与串联产业链的必然趋势与关键性。她指出，疫情暴露短板，医疗体系面临数智化再升级。最终实现自身发展，推动医学的传承和创新，提高健康服务安全感、获得感和幸福感。

佐力药业市场部产品组经理吴争女士在发言中表示，睡眠与我们的健康息息相关，全体民众应当团结一心，共同抗击失眠，守护自己的身心健康，以更积极的心态走向更光明的未来。相信专业医学力量与公益力量的结合，势必能使健康睡眠意识深入人心。

大会讨论环节，在孙洪强教授的主持与见证下，各权威专家合力探讨并交流了失眠诊断与治疗的中国方案。陆林院士、王玉平教授、郭蓉娟教授、时杰教授和王东媛女士也对现场及线上观众关注的失眠障碍相关问题，进行了详尽的分析和解答。陆林院士在总结中表示，睡眠是生命的基本保障，必须引起全社会的重视，他提倡全民以科学手段击退睡眠障碍的“纠缠”，实现健康人生。

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